Hamilelikte 25-36. Haftalar: Anne ve Bebek Gelişimi
25-28. Haftalar
- Bebek: Cilt altı yağ dokusu oluşmaya başlar, hareketler artar, işitme tamamen gelişir. Boyu 33-38 cm, ağırlığı 600-1000 gram arasındadır. Bebek, hıçkırık, parmak emme ve hareket etme gibi aktivitelerde bulunur.
- Anne Adayı: Karında büyüme, kabızlık, hazımsızlık, mide ekşimesi gibi şikayetler görülebilir. Bebeğin büyümesi nedeniyle bel ve kaburga ağrıları, uykusuzluk ve sık idrara çıkma yaşanabilir. Yan yatma ve destek yastıkları rahatlık sağlar.
29-32. Haftalar
- Bebek: Boyu 35-43 cm, ağırlığı 1300-1800 gram arasındadır. Hızla kilo alır, beyin gelişimi ilerler. Gözlerini açıp kapatabilir, seslere tepki verir, cilt altı yağ dokusu artar.
- Anne Adayı: Bel ağrısı, varis, hemoroid, ödem, uykusuzluk gibi şikayetler artabilir. Az ve sık yemek yeme önerilir. Tansiyon ölçümlerine dikkat edilmeli. Reflüyü önlemek için uyumadan önce yemek kesilmelidir.
33-36. Haftalar
- Bebek: Boyu 44-50 cm, ağırlığı 2300-2500 gramdır. Akciğerler olgunlaşır, hıçkırık ve hafif hareketler hissedilir. Çoğunlukla baş aşağı pozisyondadır. Hareketlerin düzenliliği önemli bir sağlık göstergesidir.
- Anne Adayı: Kasık ağrıları, bel ağrıları, sık idrara çıkma ve yorgunluk yaygındır. Doğum hazırlıkları yapılmalı, hareketler izlenmeli ve doktor kontrollerine devam edilmelidir. Az az yemek ve tansiyon kontrolü önemlidir.
Genel Öneriler:
- Tansiyona dikkat edin, yüksek değerlerde doktorunuza başvurun.
- Rahat uyku için yan yatmayı ve destek yastıkları tercih edin.
- Ödem ve varisleri azaltmak için ayaklarınızı yüksekte tutun.
- Doğum çantanızı 36. haftaya kadar hazır edin.
Bu süreçte hem bebek hem de anne adayının düzenli doktor kontrolü altında olması çok önemlidir.